本日はデトックスについてのお話し。

デトックスは”detoxification”の略語です。

訳すと、解毒や毒出し体内の中に溜まったゴミを外へ出すことを指します。

デトックスは、体の中をキレイに掃除するための大切な機能であり、私たちすべてに生まれつき備わっている能力でもあります。

具体的な数字で表すと…

便75%

尿20%

汗3%

爪1%

髪の毛1%

の割合で排出される仕組みになっています。

デトックスで皆さん連想する『汗』。。

たったの3%なのです‼️

便や尿がほとんどの割合を占めているんですね💩‼️

このデトックス機能が上手く出来ないと、老廃物は体内に蓄積して行くことに…☠️

すると、私達人間は、体調不良を引き起こします⚠️⚠️

老廃物を溜め込まない身体作りに大切なのが『代謝』‼️‼️

黄土よもぎ蒸し・モリンガ蒸しは身体を芯から温めることができるので

代謝を上げることができ、老廃物の排出促進にかなりの期待ができます！

老廃物を溜め込まないで、定期的にきちんと出せる身体を作って行きましょう‼️💩