店長ブログ

夏に温活は必要??

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温活??

寒い冬にするものでしょ?

暑くなって来たから、温活なんて必要ないと思っている方⚠️⚠️

それは間違いです🙅‍♀️

冷房、冷たいもの…

身体を冷やすものを必然的に必要とする時期だからこそ、温活に意味があります。

冷え対策に四季は関係ありません。

冷房ガンガン、冷たい飲食物ガブガブ…

薄着でお腹丸出し。。

そんな過ごし方をしてたら、次の冬の冷えが増してしまいますよ⚠️

小さな日々の積み重ねが良い方向にも悪い方向にもカラダを変えてしまうことを忘れないでくださいね🌿😊

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